Tiefkühlgerichte
QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein2.4g10.7% der Energie
Fett5.9g26.3% der Energie
Kohlenhydrate14.1g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
2.4g (10.7%)Fett
5.9g (26.3%)Kohlenhydrate
14.1g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein2.4g
Fett5.9g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 5.9g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten