Cenas y Platos Congelados

QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.4g10.7% de la energía
Grasas5.9g26.3% de la energía
Carbohidratos14.1g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
2.4g (10.7%)
Grasas
5.9g (26.3%)
Carbohidratos
14.1g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.4g
Grasas5.9g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES proporciona 114 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 5.9g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A