Cene e Piatti Pronti Surgelati
QUINOA & KALE GRAIN BOWL WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine5.1g21.8% dell'energia
Grassi1.8g7.7% dell'energia
Carboidrati16.5g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
5.1g (21.8%)Grassi
1.8g (7.7%)Carboidrati
16.5g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine5.1g
Grassi1.8g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUINOA & KALE GRAIN BOWL WITH CHICKEN mostrano 114 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti