Cene e Piatti Pronti Surgelati
QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine11.5g28.3% dell'energia
Grassi9.7g23.8% dell'energia
Carboidrati19.5g47.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
11.5g (28.3%)Grassi
9.7g (23.8%)Carboidrati
19.5g (47.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine11.5g
Grassi9.7g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE offre un apporto di 204 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 9.7g di grassi e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti