Cenas y Platos Congelados
QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas11.5g28.3% de la energía
Grasas9.7g23.8% de la energía
Carbohidratos19.5g47.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
11.5g (28.3%)Grasas
9.7g (23.8%)Carbohidratos
19.5g (47.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 9.7g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes