Repas et Plats Surgelés
QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines11.5g28.3% de l'énergie
Lipides9.7g23.8% de l'énergie
Glucides19.5g47.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.7g
Protéines
11.5g (28.3%)Lipides
9.7g (23.8%)Glucides
19.5g (47.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines11.5g
Lipides9.7g
Glucides19.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUESADILLAS, CHARBROILED CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 9.7g de lipides et 19.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients