Cene e Piatti Pronti Surgelati
QUESADILLA, CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine14.2g30.3% dell'energia
Grassi10.6g22.6% dell'energia
Carboidrati22.1g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
14.2g (30.3%)Grassi
10.6g (22.6%)Carboidrati
22.1g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine14.2g
Grassi10.6g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUESADILLA, CHICKEN contiene 239 kcal. Fornisce 14.2g di proteine, 10.6g di grassi e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti