Cenas y Platos Congelados
QUESADILLA, CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas14.2g30.3% de la energía
Grasas10.6g22.6% de la energía
Carbohidratos22.1g47.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
14.2g (30.3%)Grasas
10.6g (22.6%)Carbohidratos
22.1g (47.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas14.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUESADILLA, CHICKEN proporciona 239 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes