Repas et Plats Surgelés
QUESADILLA, CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines14.2g30.3% de l'énergie
Lipides10.6g22.6% de l'énergie
Glucides22.1g47.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.9g
Protéines
14.2g (30.3%)Lipides
10.6g (22.6%)Glucides
22.1g (47.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines14.2g
Lipides10.6g
Glucides22.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux16%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUESADILLA, CHICKEN contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 10.6g de graisses et 22.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients