Cene e Piatti Pronti Surgelati

PRETZEL BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine15.9g31.1% dell'energia
Grassi13.4g26.2% dell'energia
Carboidrati21.9g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
15.9g (31.1%)
Grassi
13.4g (26.2%)
Carboidrati
21.9g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine15.9g
Grassi13.4g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine32%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL BURGER offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 13.4g di grassi e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C