Tiefkühlgerichte
PRETZEL BURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein15.9g31.1% der Energie
Fett13.4g26.2% der Energie
Kohlenhydrate21.9g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
15.9g (31.1%)Fett
13.4g (26.2%)Kohlenhydrate
21.9g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein15.9g
Fett13.4g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL BURGER 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 13.4g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten