Cenas y Platos Congelados

PRETZEL BURGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas15.9g31.1% de la energía
Grasas13.4g26.2% de la energía
Carbohidratos21.9g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
15.9g (31.1%)
Grasas
13.4g (26.2%)
Carbohidratos
21.9g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas15.9g
Grasas13.4g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas32%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL BURGER revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 13.4g de lípidos y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C