Cene e Piatti Pronti Surgelati

POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine5.9g34.1% dell'energia
Grassi2.8g16.2% dell'energia
Carboidrati8.6g49.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
5.9g (34.1%)
Grassi
2.8g (16.2%)
Carboidrati
8.6g (49.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine5.9g
Grassi2.8g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 2.8g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium