Repas et Plats Surgelés

POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines5.9g34.1% de l'énergie
Lipides2.8g16.2% de l'énergie
Glucides8.6g49.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.3g
Protéines
5.9g (34.1%)
Lipides
2.8g (16.2%)
Glucides
8.6g (49.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines5.9g
Lipides2.8g
Glucides8.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2.8g de lipides et 8.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium