Tiefkühlgerichte
POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein5.9g34.1% der Energie
Fett2.8g16.2% der Energie
Kohlenhydrate8.6g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
5.9g (34.1%)Fett
2.8g (16.2%)Kohlenhydrate
8.6g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein5.9g
Fett2.8g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POT ROAST BEEF AND VEGETABLES IN A SAVORY RED WINE GRAVY WITH CREAMY MASHED POTATOES, POT ROAST 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.8g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten