Cene e Piatti Pronti Surgelati

PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine8.1g18.7% dell'energia
Grassi2.2g5.1% dell'energia
Carboidrati33.1g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
8.1g (18.7%)
Grassi
2.2g (5.1%)
Carboidrati
33.1g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine8.1g
Grassi2.2g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM mostrano 184 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium