Cene e Piatti Pronti Surgelati

PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine17.2g23.6% dell'energia
Grassi18g24.7% dell'energia
Carboidrati37.7g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
17.2g (23.6%)
Grassi
18g (24.7%)
Carboidrati
37.7g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine17.2g
Grassi18.0g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK mostrano 377 calorie per 100g. Offre 17.2g di proteine, 18g di grassi totali e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A