Cenas y Platos Congelados

PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías377kcal / 100g
Proteínas17.2g23.6% de la energía
Grasas18g24.7% de la energía
Carbohidratos37.7g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.9g
Proteínas
17.2g (23.6%)
Grasas
18g (24.7%)
Carbohidratos
37.7g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías377kcal
Proteínas17.2g
Grasas18.0g
Carbohidratos37.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales28%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK muestra 377 calorías por 100g. Ofrece 17.2g de proteínas, 18g de grasas y 37.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A