Tiefkühlgerichte
PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien377kcal / 100g
Protein17.2g23.6% der Energie
Fett18g24.7% der Energie
Kohlenhydrate37.7g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.9g
Protein
17.2g (23.6%)Fett
18g (24.7%)Kohlenhydrate
37.7g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien377kcal
Protein17.2g
Fett18.0g
Kohlenhydrate37.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein34%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 377 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK TAMALES WRAPPED IN CORN SHUCKS, PORK zeigen 377 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.2g Protein, 18g Fettgehalt und 37.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten