Cene e Piatti Pronti Surgelati

PORK CHILE VERDE, PORK VERDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.9g26.8% dell'energia
Grassi3.9g17.7% dell'energia
Carboidrati12.2g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
5.9g (26.8%)
Grassi
3.9g (17.7%)
Carboidrati
12.2g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.9g
Grassi3.9g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK CHILE VERDE, PORK VERDE mostrano 102 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A