Tiefkühlgerichte
PORK CHILE VERDE, PORK VERDE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.9g26.8% der Energie
Fett3.9g17.7% der Energie
Kohlenhydrate12.2g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
5.9g (26.8%)Fett
3.9g (17.7%)Kohlenhydrate
12.2g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK CHILE VERDE, PORK VERDE zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 3.9g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten