Cenas y Platos Congelados

PORK CHILE VERDE, PORK VERDE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas5.9g26.8% de la energía
Grasas3.9g17.7% de la energía
Carbohidratos12.2g55.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
5.9g (26.8%)
Grasas
3.9g (17.7%)
Carbohidratos
12.2g (55.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.9g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PORK CHILE VERDE, PORK VERDE muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 3.9g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A