Cene e Piatti Pronti Surgelati
POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine9.4g23.5% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati23.5g58.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
9.4g (23.5%)Grassi
7.1g (17.8%)Carboidrati
23.5g (58.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine9.4g
Grassi7.1g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN mostrano 194 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti