Cenas y Platos Congelados
POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas9.4g23.5% de la energía
Grasas7.1g17.8% de la energía
Carbohidratos23.5g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
9.4g (23.5%)Grasas
7.1g (17.8%)Carbohidratos
23.5g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas9.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes