Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT BASED NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine8.9g22.3% dell'energia
Grassi11.1g27.7% dell'energia
Carboidrati20g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
8.9g (22.3%)
Grassi
11.1g (27.7%)
Carboidrati
20g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine8.9g
Grassi11.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT BASED NUGGETS mostrano 222 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 11.1g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium