Cenas y Platos Congelados
PLANT BASED NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas8.9g22.3% de la energía
Grasas11.1g27.7% de la energía
Carbohidratos20g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
8.9g (22.3%)Grasas
11.1g (27.7%)Carbohidratos
20g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas8.9g
Grasas11.1g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLANT BASED NUGGETS muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 11.1g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes