Tiefkühlgerichte
PLANT BASED NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein8.9g22.3% der Energie
Fett11.1g27.7% der Energie
Kohlenhydrate20g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
8.9g (22.3%)Fett
11.1g (27.7%)Kohlenhydrate
20g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein8.9g
Fett11.1g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLANT BASED NUGGETS zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 11.1g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten