Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT-BASED CHICK'N FLORENTINO SKILLET MEALS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine5.5g25.1% dell'energia
Grassi4.3g19.6% dell'energia
Carboidrati12.1g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
5.5g (25.1%)
Grassi
4.3g (19.6%)
Carboidrati
12.1g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine5.5g
Grassi4.3g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANT-BASED CHICK'N FLORENTINO SKILLET MEALS contiene 109 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 4.3g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium