Cenas y Platos Congelados

PLANT-BASED CHICK'N FLORENTINO SKILLET MEALS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas5.5g25.1% de la energía
Grasas4.3g19.6% de la energía
Carbohidratos12.1g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
5.5g (25.1%)
Grasas
4.3g (19.6%)
Carbohidratos
12.1g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.3g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLANT-BASED CHICK'N FLORENTINO SKILLET MEALS proporciona 109 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 4.3g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium