Cene e Piatti Pronti Surgelati

PLANT BASED CHEESE ENCHILADAS, PLANT BASED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine3.7g11.7% dell'energia
Grassi10.8g34.2% dell'energia
Carboidrati17.1g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
3.7g (11.7%)
Grassi
10.8g (34.2%)
Carboidrati
17.1g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine3.7g
Grassi10.8g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANT BASED CHEESE ENCHILADAS, PLANT BASED CHEESE contiene 182 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 10.8g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium