Cene e Piatti Pronti Surgelati

PHILLY CHEESESTEAK PHILLY BEEFSTEAK, ROASTED GREEN BELL PEPPERS, CARAMELIZED ONIONS & CREAMY CHEESE SAUCE FLATBREAD PIZZA, PHILLY CHEESESTEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine10.5g24.1% dell'energia
Grassi9g20.6% dell'energia
Carboidrati24.1g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
10.5g (24.1%)
Grassi
9g (20.6%)
Carboidrati
24.1g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine10.5g
Grassi9.0g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHILLY CHEESESTEAK PHILLY BEEFSTEAK, ROASTED GREEN BELL PEPPERS, CARAMELIZED ONIONS & CREAMY CHEESE SAUCE FLATBREAD PIZZA, PHILLY CHEESESTEAK offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 9g di grassi e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium