Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine4.9g18.0% dell'energia
Grassi3.8g14.0% dell'energia
Carboidrati18.5g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
4.9g (18.0%)
Grassi
3.8g (14.0%)
Carboidrati
18.5g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine4.9g
Grassi3.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 3.8g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium