Cenas y Platos Congelados

PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas4.9g18.0% de la energía
Grasas3.8g14.0% de la energía
Carbohidratos18.5g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
4.9g (18.0%)
Grasas
3.8g (14.0%)
Carbohidratos
18.5g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas4.9g
Grasas3.8g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 3.8g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium