Tiefkühlgerichte
PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein4.9g18.0% der Energie
Fett3.8g14.0% der Energie
Kohlenhydrate18.5g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
4.9g (18.0%)Fett
3.8g (14.0%)Kohlenhydrate
18.5g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein4.9g
Fett3.8g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PENNE WITH WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE, WHITE CHICKEN IN A CREAMY SAUCE 125 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 3.8g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten