Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE WITH MARINARA PENNE PASTA IN A TOMATO BASIL SAUCE, MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine3.5g11.5% dell'energia
Grassi3.1g10.2% dell'energia
Carboidrati23.8g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
3.5g (11.5%)
Grassi
3.1g (10.2%)
Carboidrati
23.8g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine3.5g
Grassi3.1g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PENNE WITH MARINARA PENNE PASTA IN A TOMATO BASIL SAUCE, MARINARA contiene 137 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.1g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium