Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE RUSTICA PENNE PASTA WITH CHICKEN AND BACON IN A CREAM SAUCE, PENNE RUSTICA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine6.2g16.3% dell'energia
Grassi16.8g44.2% dell'energia
Carboidrati15g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
6.2g (16.3%)
Grassi
16.8g (44.2%)
Carboidrati
15g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine6.2g
Grassi16.8g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PENNE RUSTICA PENNE PASTA WITH CHICKEN AND BACON IN A CREAM SAUCE, PENNE RUSTICA contiene 239 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 16.8g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C