Cene e Piatti Pronti Surgelati

PENNE ROSA PENNE PASTA WITH ZUCCHINI IN A CREAMY TOMATO SAUCE, PENNE ROSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine4.2g19.2% dell'energia
Grassi2.5g11.4% dell'energia
Carboidrati15.2g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
4.2g (19.2%)
Grassi
2.5g (11.4%)
Carboidrati
15.2g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine4.2g
Grassi2.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PENNE ROSA PENNE PASTA WITH ZUCCHINI IN A CREAMY TOMATO SAUCE, PENNE ROSA offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 2.5g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium