Cenas y Platos Congelados

PENNE ROSA PENNE PASTA WITH ZUCCHINI IN A CREAMY TOMATO SAUCE, PENNE ROSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas4.2g19.2% de la energía
Grasas2.5g11.4% de la energía
Carbohidratos15.2g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
4.2g (19.2%)
Grasas
2.5g (11.4%)
Carbohidratos
15.2g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PENNE ROSA PENNE PASTA WITH ZUCCHINI IN A CREAMY TOMATO SAUCE, PENNE ROSA revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 2.5g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium