Cene e Piatti Pronti Surgelati
PENNE ALFREDO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine4.9g14.7% dell'energia
Grassi14.7g44.1% dell'energia
Carboidrati13.7g41.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
4.9g (14.7%)Grassi
14.7g (44.1%)Carboidrati
13.7g (41.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine4.9g
Grassi14.7g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE ALFREDO offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 14.7g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti