Cenas y Platos Congelados
PENNE ALFREDO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas4.9g14.7% de la energía
Grasas14.7g44.1% de la energía
Carbohidratos13.7g41.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.3g
Proteínas
4.9g (14.7%)Grasas
14.7g (44.1%)Carbohidratos
13.7g (41.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas4.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PENNE ALFREDO revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes