Cene e Piatti Pronti Surgelati

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Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine10.8g29.9% dell'energia
Grassi8.1g22.4% dell'energia
Carboidrati17.2g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
10.8g (29.9%)
Grassi
8.1g (22.4%)
Carboidrati
17.2g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine10.8g
Grassi8.1g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA BOLOGNESE CHICKPEA PENNE PASTA IN RICH AND MEATY TOMATO SAUCE, TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE BOWL CHICKPEA PENNE PASTA IN RICH AND MEATY TOMATO SAUCE, TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, PASTA BOLOGNESE offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 8.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium