Cene e Piatti Pronti Surgelati
PARMESAN PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine4.9g19.2% dell'energia
Grassi2.3g9.0% dell'energia
Carboidrati18.3g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
4.9g (19.2%)Grassi
2.3g (9.0%)Carboidrati
18.3g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine4.9g
Grassi2.3g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN PENNE WITH SPINACH IN A PARMESAN SAUCE, PARMESAN mostrano 114 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 2.3g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti