Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine7g20.4% dell'energia
Grassi6.3g18.4% dell'energia
Carboidrati21g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
7g (20.4%)
Grassi
6.3g (18.4%)
Carboidrati
21g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine7.0g
Grassi6.3g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC VEGETABLE LASAGNA contiene 165 kcal. Fornisce 7g di proteine, 6.3g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium