Repas et Plats Surgelés

ORGANIC VEGETABLE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines7g20.4% de l'énergie
Lipides6.3g18.4% de l'énergie
Glucides21g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
7g (20.4%)
Lipides
6.3g (18.4%)
Glucides
21g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines7.0g
Lipides6.3g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC VEGETABLE LASAGNA contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 6.3g de graisses et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium