Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC PASTA, HATCH CHILE MAC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine7.8g21.4% dell'energia
Grassi9.4g25.8% dell'energia
Carboidrati19.2g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
7.8g (21.4%)
Grassi
9.4g (25.8%)
Carboidrati
19.2g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine7.8g
Grassi9.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PASTA, HATCH CHILE MAC contiene 192 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 9.4g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C