Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC GRILLED CHICKEN MARINARA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine8.1g26.1% dell'energia
Grassi3.9g12.6% dell'energia
Carboidrati19g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
8.1g (26.1%)
Grassi
3.9g (12.6%)
Carboidrati
19g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine8.1g
Grassi3.9g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GRILLED CHICKEN MARINARA BOWL offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 3.9g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium