Cenas y Platos Congelados

ORGANIC GRILLED CHICKEN MARINARA BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas8.1g26.1% de la energía
Grasas3.9g12.6% de la energía
Carbohidratos19g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
8.1g (26.1%)
Grasas
3.9g (12.6%)
Carbohidratos
19g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas8.1g
Grasas3.9g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GRILLED CHICKEN MARINARA BOWL revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 3.9g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium