Cene e Piatti Pronti Surgelati

ORGANIC BLACK BEAN, QUINOA BURRITO, BLACK BEAN, QUINOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7g16.1% dell'energia
Grassi2.8g6.4% dell'energia
Carboidrati33.8g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
7g (16.1%)
Grassi
2.8g (6.4%)
Carboidrati
33.8g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.0g
Grassi2.8g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK BEAN, QUINOA BURRITO, BLACK BEAN, QUINOA offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.8g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium