Repas et Plats Surgelés

ORGANIC BLACK BEAN, QUINOA BURRITO, BLACK BEAN, QUINOA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines7g16.1% de l'énergie
Lipides2.8g6.4% de l'énergie
Glucides33.8g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
7g (16.1%)
Lipides
2.8g (6.4%)
Glucides
33.8g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines7.0g
Lipides2.8g
Glucides33.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC BLACK BEAN, QUINOA BURRITO, BLACK BEAN, QUINOA apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 2.8g de lipides et 33.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium