Cene e Piatti Pronti Surgelati
OREGANATA SMALL STUFFED CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g14.4% dell'energia
Grassi15.2g35.8% dell'energia
Carboidrati21.2g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
6.1g (14.4%)Grassi
15.2g (35.8%)Carboidrati
21.2g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi15.2g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OREGANATA SMALL STUFFED CLAMS mostrano 242 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 15.2g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti